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火龙果减肥法 天然又实用

日期:2019-07-02?|? 作者:本站原创?|? 196 人围观!

火龙果减肥法 天然又实用

  火龙果果汁具有一定的抑制肿瘤生长、抑制病毒等作用,并能解除重金属、抗自由基、和肠癌、降低固醇、有利美白,减肥的。   三道火龙果减肥餐:  龙果虾仁  制作:虾仁100克,火龙果200克、杨桃,香芹,盐适量。

将火龙果挖心备用,虾仁加盐腌一会,坐锅点火倒油,放入虾仁煸炒,放入火龙果、杨桃翻炒,加盐炒熟即可,撒上香芹即可。

  功效:顺气健胃,减肥,降低血糖,降压润肠,预防大肠癌。   火龙果沙拉  制作:火龙果180克,柠檬沙拉酱25克、橙汁50克。

将火龙果去皮起肉,切成丁,盛入容器内待用,把橙汁淋入火龙果四周,最后浇上柠檬沙拉酱,即可食用。

  功效:美味爽口,降脂通便,对胃脘饱胀也有很好疗效。   火龙果糯米糕  制作:火龙果1个,乌梅8颗,青瓜块150克,糯米糕200克,蜂蜜适量。 将火龙果去皮切块,乌梅去核,青瓜块和糯米糕放入火龙果容器中,加蜂蜜即可。

  功效:开胃消食,营养丰富,减肥效果佳。 (责任编辑:廖露)。


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