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枸杞子泡水喝的功效

日期:2019-06-27?|? 作者:本站原创?|? 39 人围观!

	枸杞子泡水喝的功效

  枸杞子,性平、味甘,具有补肝肾,益精血,明双目的功效。

枸杞子药食俱佳,除了入药,还有多种吃法。

那么你知道枸杞子泡水喝的功效有哪些  枸杞子泡水喝的功效一:抗衰老  枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。 枸杞子可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命。

  枸杞子泡水喝的功效二:滋补肝肾  枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。

对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。 此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。 据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。   滋补肝肾方:用于因肝肾阴虚引起的眩晕、眼花、关节屈伸不利,烦热、盗汗等症。

枸杞子30克,冬虫夏草10克,百合50克,洗净加水炖开,文火慢煮约20分钟,加入猪肝或羊肝500克及调料适量,再煮约30分钟即可,分次吃肝喝汤。   枸杞子泡水喝的功效三:养肝明目  枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用,可降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复。 王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性研究,实验结果表明,枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞新生。   养肝明目方:适用因肝血不足引起的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症。

枸杞子100克、女贞子100克,杭菊花50克,焙干,共研细末或装入胶囊,每日2次,每次服10克。   枸杞子泡水喝的功效四:美容  常吃枸杞可以美容,这点很多人都不知道。

这是因为,枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。

  小贴士:枸杞子保存宜干燥、通风,忌高温,防虫蛀。

用硫磺过度熏制可使枸杞子鲜亮,外观鲜红,选购时应注意不可单纯注重外表。

枸杞子药性滋腻,对外感实热、湿邪较重、大便溏泻者不宜。

  关于“枸杞子泡水喝的功效”就介绍到这,由此可见,枸杞子最是适合体质虚弱、抵抗力差的人食用,希望上述介绍可以给大家带来健康。


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